Klassieke Massage

De klassieke Massage wordt ook wel De Zweedse Massage genoemd dat is een massage van verschillende technieken die voor de ontspanning zorgt. De kenmerken van deze massage zijn de overheerlijke strijkingen, kneedingen, het optillen van de spieren  en ritmisch kloppen, wrijven en trillen/schudden. Dit is de basis voor elke masseur/masseuse. Door de warmtewerking en aanraking van een massage komen er namelijk hormonen vrij in je lichaam, waardoor het stressniveau daalt en je beter in je vel gaat zitten. Een massage is dus niet alleen heel fijn, maar ook nog eens heel goed voor je gemoedstoestand, energieniveau en algemene gezondheid. Ik als masseuse gebruik het liefst warme oliën zodat je het nog beter voelt. Ook voor iemand die een allergie heeft voor wat dan ook bestaat er een olie die hypoallergeen is. zo kan ik veilig masseren en kun jij lekker ontspannen. Een deel van het lichaam kan gedaan worden in ongeveer 30 minuten dan maar hoe langer je masseert hoe meer je het gaat voelen. Het gehele lichaam wordt in een uur gemasseerd of max 1,5 uur. Na de massage blijf je vaak nog even lekker liggen even bijkomen, wakker worden en dan nog een glas met lekker water. Immers is het belangrijk goed te drinken. Tevens kan een massage ook emoties oproepen. Het is echt niet erg als je sterke emoties voelt zoals lachen, huilen of anders. Het kan ook zijn dat de klacht of de pijn die je hebt niet meteen over is na 1x in dat geval kunnen we samen bekijken of er meer behandelingen nodig zijn en wat jij daar in wilt. Tenslotte moeten we ons beiden prettig voelen ik in mijn vak en jij als cliënt. Overleg is altijd mogelijk en zeker tijdens de behandeling zal ik je af en toe een vraag stellen zoals is de druk goed of moet het meer of minder. 

WAT KUN JE VERWACHTEN VAN EEN KLASSIEKE MASSAGE?

Tijdens de klassieke massage gebruik ik verschillende technieken. De eerste is: De Effleurages wordt het vaakst gebruikt. Bij deze techniek gebruik ik mijn handen, onderarmen en ellebogen om je spieren oppervlakkig te masseren. Door de glijdende bewegingen wordt de bloedcirculatie in de richting van het hart gemasseerd. De tweede is: De petrissage is wat steviger en kenmerkt zich door een kneed- en massagetechniek met draaiende bewegingen. De derde zijn: De tapotage. Bij tapotage worden er met de vingertoppen of zijkant van de handen snelle en ritmische slagen gemaakt. Dit activeert de huid en bevordert de bloedsomloop. Aanvullend worden ook het onderhuidse weefsel en de huid gekneed en gemasseerd door middel van wrijfbewegingen met de duimen, vingertoppen en knokkels. Een klassieke massage bestaat uit een uitgebalanceerde mix van zachte strijkbewegingen, het opwarmen en losmaken van de spieren en het uitoefenen van druk op strategische plaatsen. Je bloedcirculatie en lymfesysteem worden gestimuleerd, gifstoffen worden afgevoerd en chronische pijnen verminderen dankzij een klassieke massage. Bij een Klassieke massage wordt er olie of lotion op de blote huid gebruikt. Deze massage bied je de nodige ontspanning van lichaam en geest. De druk varieert van licht tot stevig en zorgt ervoor dat je je na de massage weer als nieuw voelt.